Une retraite
de méditation

en Sologne pour...

  • Une déconnexion du tumulte quotidien

  • Approfondir votre pratique de la méditation

  • Faire l'expérience de la coexistence 

Retraite de méditation intensive 

  • A partir du 1er lundi de chaque mois pendant une semaine

  • Retraite dédiée aux méditants en classe des Habitudes 

  • De 2 à 7 jours selon vos disponibilités. 

  • Du lundi matin 8h au dimanche suivant à 18h. 

  • Chaque nuitée/journée coûte 25€.

COMMENT SE RENDRE AU CENTRE DE MÉDITATION

Quel que soit votre moyen de transport, essayez svp d’arriver au centre de méditation avant 22h pour une organisation plus fluide.

Programme-type d'une journée 

Voiture noire sur la route

EN TRANSPORTS EN COMMUN

 

Train depuis Paris , Gare SNCF d’Austerlitz :

  • Départ : 17h07 , correspondance à Salbris, 

         Arrivée :19h19 à la Gare SNCF Romorantin-Lanthenay

  • Départ : 19h07 , correspondance à Salbris, 

         Arrivée : 21h22 à la Gare SNCF Romorantin-Lanthenay

Départs des navettes de la gare vers le centre 19h30  puis 21h30.

EN VOITURE

Adresse : Méditation Sologne, Touchenault, 4 route de Rougeou, 41230 Gy-en-Sologne. 

Pour le GPS, dans Waze ou Google Maps, indiquez simplement : Méditation Sologne.

8h00 ….Réveil collectif au gong

08h30 à 09h00 ….Petit déjeuner

09h00 à 9h30….Stretching /Yoga

09h30 à 10h00.Cours de méditation

10h00 à 12h00 .Méditation assise

12h00 à 14h00….Cuisine & déjeuner

14h00 à 16h00 .Méditation en action 

16h00 à 18h00 .Méditation assise

18h00 à 19h00….Temps libre 

19h00  à 20h00….Dîner

20h00 à 22h00.Méditation

23h retour au silence dans le centre de méditation 

Apprendre à coexister 

Tous ceux qui séjournent au centre de méditation participent à l'entretien du lieu (nettoyage du centre de méditation, préparation des repas, entretien des parties extérieures du centre ). 

Nous mettons l’emphase sur la méditation en action afin de nous soutenir les uns les autres et d’apprendre à vivre ensemble en harmonie. Merci vraiment par avance de votre participation.

Groupe redimentionné 4.JPG

PRÉPAREZ VOTRE RETRAITE DE MÉDITATION EN TOUTE SÉRÉNITÉ

Les conditions d'hébergement, les repas : retrouvez toutes les informations utiles pour votre retraite de méditation ci-dessous. 

repas gastronomique

LES REPAS PENDANT LE SÉJOUR

Si vous avez des allergies à certains aliments, merci de nous en informer 24h avant votre arrivée au centre de méditation.

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Pour toute demande complémentaire, vous pouvez vous adresser aux guides de votre centre de méditation.

MERCI