MÉDITATION EN GROUPE 
SUIVI PERSONNALISÉ 
STAGES EN IMMERSION
  

MÉDITATION

  • Des enseignants de méditation expérimentés et attentionnés 

  • Une technique de méditation concrète, et efficace

  • Des cours de méditation guidés sur place et en ligne toute l'année

  • Des stages de méditation les week-ends 

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Cours de méditation débutants et avancés

  • Cours individuels et collectifs​ ( sur place et en visio)

  • Méthode progressive qui a fait ses preuves

  • Suivi pas à pas et entretiens personnalisés

  • Planifiez des séances selon vos disponibilités

  • Formules adaptées

Stages  de méditation, les week-ends 

​Au programme des stages et de méditation :

  • Enseignements de méditation

  • Séance collective de méditation 

  • Marche méditatives

  • Entretiens personnalisés 

  • Partages d'expériences

Pourquoi méditer ? 

Méditer permet de lâcher prise,  et de se libérer des pensées parasites accumulées tout au long du vécu.

Méditer, c'est sortir du monde de son esprit qui est composé du karma (notre vie vécue), des habitudes (l'héritage de nos ancêtres) et du corps. Une fois que nous réalisons que les réponses sont en nous, nous vivons libres et heureux. 

Méditation
Sunset Pagoda

La technique de méditation proposée

La technique de méditation que nous enseignons chez Méditation Sologne vient d’Asie, plus particulièrement de Corée du Sud. Elle est simple et facile à pratiquer. 


Le but de cette méditation est de retrouver notre vraie nature qui est recouverte par un ensemble d’images qui nous figent dans nos conceptions et nos représentations de la réalité

La technique de méditation enseignée consiste, à la suite d'une introspection à « jeter » les images accumulées tout au long de la vie vécue couche après couche. « Jeter » signifie lâcher prise, se libérer, se défaire et prendre du recul sur ces images qui ne sont finalement que des représentations subjectives.

Premier Cours de Méditation Offert 

En ligne sur Zoom ou Skype

Sur place dans notre Centre de Méditation

  • 15 minutes de Romorantin

  • 30 minutes de Blois

Le Grand Touchenault 44 route de Rougeou, 41230 Gy-en-Sologne 

Réservations et informations :

Marie-Annick

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J'ai reçu un accueil très chaleureux sur un site naturel propice à la meditation. 

J ai été aidée par des guides professionnels et à chaque guidance j ai ressenti une grande sérénité.  Ma nature anxieuse se dissipe au fur et à mesure des séances.  Cela tient à la technique utilisée qui permet de se recentrer sur l essentiel et apprécier le moment présent. 

Je recommande !

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06 - 17 - 12 - 63 - 66

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